بهترین رژیم لاغری، رژیم کتوژنیک - قسمت دوم خوراکی های مجاز و غیر مجاز

بسته بندی لاغری

این روزها لاغر بودن مد است. و اگر در قرن های گذشته ، خانم های پف دار زیبا به نظر می رسیدند ، زنان مدرن خستگی ناپذیر شکل خود را کنترل می کنند ، و سعی می کنند به پارامترهای 90-60-90 نزدیکتر شوند. پزشکان و متخصصان تغذیه روش های جدید و بیشتری را برای سوزاندن چربی ارائه می دهند: انواع کرم های آرایشی ، ماساژ ، مجتمع ها تمرینات و غیره

یکی از م effectiveثرترین و مقرون به صرفه ترین وسایل بسته بندی است. مزیت این روش این است که برای انجام آن نیازی به مراجعه به سالن نیست. بسته بندی لاغری را می توانید به تنهایی در خانه و با استفاده از موادی که در هر آشپزخانه وجود دارد انجام دهید.

محتوای مقاله

نحوه بسته بندی

اول از همه ، همه چیزهایی را که برای بسته بندی نیاز دارید آماده کنید.

ما لیستی از موضوعات را به شما پیشنهاد می دهیم که شامل نه تنها ابزارهایی برای اجرای روش ، بلکه همچنین آمادگی برای آن است:

بسته بندی لاغری
  • برس ماساژ ؛
  • اسکراب بدن ؛
  • حوله ؛
  • ترکیب برای بسته بندی ؛
  • فیلم چسبنده ؛
  • کرم ضد سلولیت.

با تهیه هر آنچه که نیاز دارید ، می توانید بدن را برای بسته بندی آماده کنید. دوش بگیرید تا بدنتان بخارپز شود. از اسکراب استفاده کنید و با توجه به مناطق مشکل دار ، به آرامی ماساژ دهید.

چنین پاکسازی پوست را از ذرات کراتینه شده پاک کرده و منافذ پوست را تمیز می کند. به لطف این ، ترکیب لاغری بهتر در عمیق ترین لایه های پوست جذب می شود و روش کار موثرتر خواهد بود.

با حوله خشک کنید و ترکیب بسته بندی آماده را با حرکات آرام ماساژ بزنید. ما در مورد اینکه از چه وسیله ای می توان برای تهیه آن استفاده کرد کمی بعد صحبت خواهیم کرد.

با فیلم بسته بندی کنید. باید به اندازه کافی مناسب بدن باشد ، اما باعث ناراحتی نمی شود. برای بهبود اثر ، شلوار عایق یا کتانی را بپوشید. نیازی نیست که در این حالت حرکت کنید تا فیلم به بیرون نلغزد. با تماشای فیلم مورد علاقه خود یا خواندن یک کتاب جالب در آرامش دراز بکشید.

بعد از 40 دقیقه می توانید فیلم را حذف کنید. اگر فرصتی دارید می توانید مدت زمان انجام عمل زیبایی را تا یک ساعت افزایش دهید. بسته بندی را بشویید. برای تقویت اثر ضد سلولیت ، می توانید حمام نمک بخورید ، سپس بدن را خشک کرده و کرم یا روغن ضد سلولیت استفاده کنید. بعد از انجام مراحل ، سعی کنید یک ساعت نوشیدنی نخورید و دو ساعت غذا نخورید.

انواع بسته بندی لاغریمن از اجزای مختلفی استفاده می کنم

برای بسته بندی خرید لوازم آرایشی گران قیمت ضروری نیست. محصولاتی که در آشپزخانه هر خانمی یافت می شود می تواند به عنوان یک ماده فعال برای چنین ترکیبی عمل کند.

انواع مختلف بسته بندی را ارائه می دهیم.

  • بسته بندی عسل برای کاهش وزن. باید بگویم که در سالن های زیبایی محبوب است اما می توانید آن را در خانه نیز درست کنید. برای این روش ، هر عسل را مصرف کنید. قبل از استفاده از محصول به بدن ، آن را در یک حمام آب ذوب کنید. مراقب باشید که بیش از حد عسل گرم نشده باشد ، در غیر این صورت نمی توانید از سوختگی جلوگیری کنید. محصولات زنبورداری تأثیر مفیدی بر رنگ پوست دارند ، سموم را از بین می برند و پوست را با ویتامین ها اشباع می کنند ؛
  • بسته بندی استیک برای کاهش وزن. برای این روش بهتر است از سرکه سیب یا شراب استفاده کنید تا سرکه رومیزی معمولی. قبل از استفاده از آن باید روی پوست یکی یکی رقیق شود. برخلاف سایر بسته بندی ها ، در این حالت کافی نیست که با فویل بسته بندی شود. برای رسیدن به اثر ، بدن را قبل از فیلم با پارچه بپیچید. اسید استیک باعث گسترش مویرگها و گردش خون فعال می شود ، در نتیجه آن رسوبات چربی می سوزد. بعضی از همسران در یک روش تا سه کیلوگرم اضافه وزن از دست می دهند! ؛
  • بسته بندی قهوه برای کاهش وزن. پودر قهوه را مصرف کنید ، اما فوری نیست! اگر قهوه ریز آسیاب شده باشد بهتر است - بهتر جذب پوست می شود. قهوه را می توان به عنوان یک جز مستقل استفاده کرد. همچنین می توانید مقداری فلفل قرمز ، خاک رس آرایشی و چند قطره روغن اساسی به آن اضافه کنید. مواد فعال تشکیل دهنده قهوه به افزایش تورم پوست و از بین بردن مایعات اضافی کمک می کند ، در نتیجه علائم سلولیت را از بین می برد. قهوه همچنین به بدن رنگ برنزه روشن می دهد.

چه نتایجی بعد از عمل بسته بندی انتظار می رود:

  • پوست تمیز می شود ، روند بازسازی سلول تسریع می شود ؛
  • مایعات اضافی از بدن خارج می شود ؛
  • متابولیسم بهبود می یابد ؛
  • گردش خون تسریع می شود ؛
  • پوست از ویتامین ها و میکرو عناصر مفید اشباع شده است.
  • پوست سفت می شود ، بدن سفت می شود ، از بین می رود پوست پرتقال ؛
  • یک اثر آرامش بخش و شل شدن عضلات وجود دارد.

چه کسی برای انجام لاغری توصیه نمی شود

متأسفانه ، چنین روشی م effectiveثر مانند بسته بندی بدن دارای موارد منع مصرف است.

انجام آن در موارد زیر ممنوع است:

  • برای نارسایی قلبی ؛
  • در حضور بیماری های پوستی ؛
  • در دمای بدن بالا ؛
  • باردار ؛
  • زنانی که از بیماری های زنان رنج می برند ؛ لی>
  • افراد مبتلا به بیماری کلیوی ؛
  • زنانی که رگ های واریسی دارند.

قبل از انجام این روش ، مطمئن شوید که آیا به ماده ای که برای بسته بندی استفاده می کنید واکنش آلرژیک دارید یا خیر.

این امر به شما کمک می کند تا از مشکلات جدی پوستی جلوگیری کنید. اگر در حین عمل احساس ناراحتی کردید ، بلافاصله سلفون را باز کنید و دوش بگیرید.

بعد از دو هفته که لاغری شکم ، ران و باسن را انجام دادید ، بازتاب خود را در آینه تشخیص نخواهید داد.

اندامی زیبا ، بدون سلولیت و منهای چند کیلوگرم - این همان تأثیری است که پس از طی دوره های بسته بندی در انتظار شماست!

داروهای لاغری، محتوي اجزاي سمي

پست قبلی ما سرماخوردگی را روی لب درمان می کنیم
ارسال بعدی رژیم غذایی سخت: از کاهش وزن تا تغذیه سالم