معجون افزایش میل جنسی آقایان - تقویت نعوظ در سکس و روابط زناشویی

چگونه زندگی جنسی خود را ادویه کنیم

وقتی رابطه ای برای مدت طولانی ادامه داشته باشد ، رابطه جنسی به یک روال تبدیل می شود. از یک طرف ، شما قبلاً به یکدیگر عادت کرده اید و از بسیاری جهات راحت هستید ، اما از طرف دیگر ، این امر به وضوح میل جنسی را کاهش می دهد. با استفاده از این نکات مربوط به رابطه جنسی ، می توانید جرقه ای را که قبلاً شما را بهم وصل کرده دوباره زنده کنید. در اینجا چند ایده در مورد چاشنی زندگی جنسی خود آورده شده است.

محتوای مقاله

گپ در مورد رابطه جنسی بدون رابطه جنسی

چگونه زندگی جنسی خود را ادویه کنیم

وقتی در مورد مشکلات جنسی صحبت می کنیم ، همیشه کمی ناامن هستیم ، اما اگر توافق کنید بدون صمیمیت جنسی ارتباط برقرار کنید ، مکالمه راحت تر می شود. شما یکدیگر را بهتر درک خواهید کرد و قادر خواهید بود در مورد نیازهای خود و چیزهای جدیدی که می خواهید امتحان کنید بحث کنید. این یکی از اولین مراحل نحوه تنوع بخشیدن به زندگی جنسی است.

هر یک از شما باید احساس کند که می تواند خودتان باشد ، در عین حال نیاز به این دارد که بتوانید صریحاً درباره مواردی که از نظر احساسی و جنسی برای شما مهم هستند صحبت کنید. برای همه مهم است که راحت در مورد ترجیحات شخصی خود صحبت کنند و مرزها را تعیین کنند.

هنگام تصمیم گیری برای لذت بردن از اشکال جدید ، اسباب بازی های جنسی یا بازی های نقش آفرینی ، آماده باشید که در مکالمه معلوم شود همسرتان چیزی را که از طرف شما پیشنهاد شده قبول نمی کند ، همچنین ممکن است برای خواسته های بیش از حد شوهر خود آماده نباشید. این دلیل برای جرم نیست ، بلکه فقط تلاش برای تنوع بخشیدن به زندگی زناشویی است - صحبت کنید و به دنبال سازش باشید.

غذا برای داشتن رابطه جنسی خوب

آیا می دانید در آشپزخانه خود غذاهای تقویت کننده جنسیت دارید؟ صدف داروی ضد تبخیری شناخته شده ای است ، اما بعید است در یخچال خانواده های معمولی پیدا شود.

سیر ، آجیل یا شکلات چطور؟

  • سیر حاوی آلیسین است که گردش خون را در دستگاه تناسلی افزایش می دهد.
  • فلفل تند تازه حاوی کپسیسین است که گردش خون را افزایش می دهد و به بدن کمک می کند تا اندورفین ، هورمون لذت را تولید کند.
  • چای سبز حاوی کاکتین است که ضربان قلب را بهبود می بخشد و از طریق آنتی اکسیدان از بدن پشتیبانی می کند.
  • چه کسی شراب قرمز خوب را دوست ندارد؟ دانشمندان ایتالیایی حدود 800 زن را مورد مطالعه قرار دادند و دریافتند کسانی که روزانه دو لیوان شراب قرمز می نوشند ، میل جنسی آنها در مقایسه با کسانی که بیش از دو لیوان الکل در روز می نوشند یا کسانی که اصلاً نمی نوشند ، افزایش یافته است.
  • شکلات با محتوای کاکائو زیاد (70 درصد یا بیشتر) بدن را برای لذت تنظیم می کند ، زیرا مغز را مجبور به تولید اندورفین بیشتری می کند.
  • آجیل منبع آمینو اسیدی به نام L-Arginine است. در بدن ، آرژنین رگ های خونی را گشاد می کند و به افزایش جریان خون در تمام قسمت های بدن کمک می کند. مردانی که به طور روزانه گردو می خورند می توانند انتظار بهبود چشمگیر در کیفیت زندگی صمیمی خود را داشته باشند.

سیگارهای خود را دور بریزید

سیگار کشیدن بر ریه ها و رگ های خونی تأثیر مخربی دارد ، اما می تواند میل جنسی را نیز کاهش دهد. هنگام سیگار کشیدن ، سطح اکسیژن مورد نیاز گردش خون کاهش می یابد. این برای تمام اعضای بدن از جمله دستگاه تناسلی مضر است. اگر به دنبال راهی برای ادویه دادن به زندگی خود هستید ، با این تغییر مثبت شروع کنید.

با هم معاشقه کنید مثل اینکه تازه شروع کردید

چگونه می توان زندگی خانوادگی را متنوع کرد؟ این را عادت دهید که در طول روز به او پیام های بازیگوش و سکسی ارسال کنید. بگذارید در انتظار پوشیدن و آنچه می خواهید بعداً با آن انجام دهید ، لنگ بگذارد.

با هم فیلم های وابسته به عشق شهوانی را تماشا کنید ، این امر به شما کمک می کند تا گرم شوید و حتی ممکن است چیز جدید و جالب برای خود یاد بگیرید.

موارد دلخواه ما:

  • آخرین تانگو در پاریس ؛
  • نه و نیم هفته ؛
  • دون خوان دو مارکو ؛
  • غریزه اساسی ؛
  • رقص کثیف ؛
  • گرمای بدن ؛
  • فریب خورده.

اتاق خواب خود را به محلی برای عشق تبدیل کنید

چگونه زندگی جنسی خود را ادویه کنیم

اتاق خواب خود را به مکانی خاص تبدیل کنید که در آن شما و همسرتان می توانید مشکلات را فراموش کنید و از عشق لذت ببرید. اول از همه ، برای داشتن یک رابطه جنسی عالی ، هر چیزی را که یادآور کار ، تجارت ، بدهی و منبع استرس باشد از اتاق خواب خود حذف کنید.

اگر با سایر اعضای خانواده زندگی می کنید ، یک قفل ساده یا حداقل یک قلاب بر روی در اتاق خواب بگذارید - اطمینان به اینکه مزاحمتی نخواهید داشت واقعاً به شما کمک می کند که خود را در آغوش یکدیگر فراموش کنید.

تلویزیون و تلفن همراه خود را خاموش کنید. از جو شمع های سوخته لذت ببرید. عطر دلپذیری به اتاق خواب اضافه کنید - توت فرنگی ، وانیل ، یاسمن. بوها به شما کمک می کنند راهی درست برای متنوع سازی زندگی جنسی خود پیدا کنید ،

ملحفه های تری و روبالشی های کمرنگ را بردارید. اگر توانایی خرید ملافه های ابریشمی را ندارید ، از مواد موجود ، اما با الگوی شیک ، یا ساده ، بدون کارشناسی انتخاب کنیدالگوهای بوشکین و لکه های عجیب و غریب. بهترین گزینه مجموعه ای از اسطوخودوس ، شراب شرابی ، شاه توت یا شیر است.

اطمینان حاصل کنید که خودتان سکسی به نظر می رسید: ظریف ترین و اروتیک ترین لباس زیر را تهیه کنید (شورت ، سوتین ، غفلت). تصمیم بگیرید که آیا شوهر شما به روپوش جدیدی احتیاج دارد - به سختی کسی با یک تی شرت فرسوده و لباس ورزشی کشیده روشن می شود.

هر آنچه را که در حین رابطه جنسی لازم دارید نزدیک خود نگه دارید - کاندوم ، روان کننده ، دستمال مرطوب و ...

عضلات صمیمی خود را آموزش دهید

شروع به انجام تمرینات کگل کنید. عضلات صمیمی در اطراف واژن و مقعد قرار دارند و آموزش آنها به تقویت عضلات کف لگن کمک می کند. این می تواند تحریک شما را افزایش دهد ، ارگاسم بیشتری داشته باشد ، گردش خون در اندام تناسلی شما را بهبود بخشد و تن واژن و روغن را افزایش دهد.

برای انجام این تمرینات ، طوری رفتار کنید که گویی می خواهید جریان را هنگام ادرار نگه دارید. عضله را به مدت پنج ثانیه دراز کرده ، شل کنید و سپس 10 مرتبه تکرار کنید.

استرس و اضطراب هوس را کاهش می دهد. برای آرام شدن ، با هم تمرین کنید یا به صورت جداگانه مانند یوگا ، تای چی ، تنفس مراقبه ای کششی (کششی) و شل شدن عضلات را تمرین کنید. این نه تنها باعث تقویت بدن و آرامش ذهن می شود ، بلکه باعث جذابیت بیشتر زندگی جنسی شما می شود.

پایین حوصله

همه ما به خصوص در مشاغل الهام بخشی مانند رابطه جنسی ، خلاقیت و تحمل روتین نداریم. بی حوصلگی در زندگی جنسی می تواند به طور جدی میل جنسی شما را کاهش دهد.

بهترین مراحل برای تنوع بخشیدن به زندگی صمیمی شما این است که کمی اوضاع را تکان دهید ، چیز جدیدی را امتحان کنید:

  • رابطه جنسی را ممنوع کنید تا بعداً رابطه بهتری داشته باشید. توافق برای پرهیز از مصرف برای مدت زمان مشخصی به هر دوی شما این فرصت را می دهد تا جذابیت خود را دوباره شارژ کنید. این بدان معنا نیست که شما با یکدیگر سرد خواهید شد: بوسه ، بغل کنید ، اما در مقدمه بس کنید ؛
  • پخش من به شما نمی گویم ، اما به شما نشان خواهم داد . بگذارید حدس بزند اگر لباس زیر پوشیده اید. سرگرم کننده است و باعث ایجاد خلق و خوی بازیگوش می شود ؛
  • مثل یک بزرگسال - نوار بازی کنید. هر بازی را می توان به یک بازی وابسته به عشق شهوانی تبدیل کرد ؛
  • موقعیت جدیدی به شریک زندگی خود پیشنهاد دهید. بیش از 60 موقعیت مختلف در Kamasutra وجود دارد ، بنابراین حداقل یک بار در ماه آن را امتحان کنید ؛
  • بازی در خارج از اتاق خواب. نقش بازی می تواند انگیزه خوبی باشد ، به خصوص اگر فقط به اتاق خواب محدود نباشد. شروع به سرگرمی در یک کافه یا بار کنید ، وانمود کنید که تازه ملاقات کرده اید ؛
  • برای عشق ورزیدن اتاق دیگری انتخاب کنید. بعضی اوقات تغییر مکان به طور جادویی بر کیفیت شادی های عشق تأثیر می گذارد. سعی کنید در یک مکان غیر منتظره رابطه جنسی برقرار کنید. فقط مواظب باشسقوط!

بیشتر نکات ما برای استفاده طولانی مدت مناسب است - بازی های کلاسیک عاشقانه و ترفندهایی که هرگز کسل کننده نیستند. بنابراین با خیال راحت چیزهای غیرعادی را امتحان کنید ، خصوصاً اگر جنبش زیادی به زندگی جنسی شما می بخشد!

تاثیر قرص وایاگرا یا افزایش دهنده میل جنسی در زنان

پست قبلی هموستاز چیست و چرا باید معنای آن را بدانید؟
ارسال بعدی نحوه ارسال بسته توسط Russian Post: پر کردن ، توزین ، حمل و نقل