SAPATINHO DE CROCHÊ PARA BEBÊ PASSO A PASSO PARA INICIANTES

چگونه همه کارها را با یک کودک کوچک انجام دهیم؟

کارهای خانه همه خانواده ها را احاطه کرده است ، اما با ورود کودک ، بار بیشتر می شود. علاوه بر فعالیت های استاندارد ، دسته دیگری نیز اضافه می شود. طبق تحقیقات روانشناسان ، خانواده های جوان اغلب پس از تولد نوزادان از هم پاشیده می شوند.

یک مادر جوان نمی تواند از پس کار روزانه و کارهای جمع شده یک باره برآید. در نتیجه ، تحریک پذیری ، کمبود مزمن خواب ، افسردگی ، طغیان خشم ، اشک ریزش ظاهر می شود.

والدین در دو ماه اول به نوزادان اولیه کمک می کنند. آنها آموزش می دهند که چگونه یک قنداق تازه متولد شده را اداره کنند. این ماه ها به خصوص سخت است. کودک باید به موقع تغذیه شود ، شسته شود ، غسل شود. خوشبختانه ، فناوری مدرن به شما این امکان را می دهد تا با فشار دادن 2-3 دکمه روی ماشین لباسشویی کاملاً ساده با شستشو کنار بیایید. اما والدین نمی توانند دائماً به ما کمک کنند ، دیر یا زود ما باید یاد بگیریم که چگونه خودمان کنار بیاییم: برای انجام دادن تکالیف ، مراقبت از یک کودک شیرخوار و مراقبت از ظاهر خود وقت داشته باشیم.

نحوه انجام همه کارها با یک کودک کوچک:

چگونه همه کارها را با یک کودک کوچک انجام دهیم؟
  1. روز خود را برنامه ریزی کنید.
  2. کارهای خانه را براساس روز هفته تنظیم کنید ؛
  3. با کودک خود آرام باشید ؛
  4. هفته ای یک روز بدون انجام تکالیف با خانواده وقت بگذارید ؛
  5. از کمک خارجی خودداری نکنید ؛
  6. به دنبال راه های آسان باشید.

لازم است روز را برنامه ریزی کنید تا بیش از حد کار نکنید و چیزی را فراموش نکنید.

پس از همه ، زمینه هورمونی زن پس از زایمان تغییر می کند ، که حافظه را تحت تأثیر قرار می دهد. یک دفترچه یادداشت ایجاد کنید و لیست کارهای خود را برای فردا هر شب بنویسید. موارد مشابه را با هم ترکیب کنید. می توانید با کودک خود در راه فروشگاه راه بروید. بهتر است وقتی کودک بیدار است چیزها را بشویید - ماشین های لباسشویی پر سر و صدا هستند و می توانند خواب سالم را مختل کنند. جاروبرقی هم همینطور است.

محتوای مقاله

چگونه همه کارها را با کودک انجام دهید؟

اول ، با کودک و زندگی جدید سازگار شوید. نوزاد تازه متولد شده هر دو ساعت یکبار در شبانه روز تغذیه می شود که بسیار طاقت فرسا است. برای حفظ قدرت و سلامتی در این دوره دشوار ، با کودک خود بخوابید. نگران کارهای انجام شده نباشید. شوهر دلسوز این دیدگاه را درک کرده و از آن پشتیبانی می کند ، زیرا وضعیت مادر سالم و استراحت روی شیردهی تأثیر می گذارد.

هنگام خواب کودک به ظاهر ، مانیکور یا ماسک های مغذی توجه کنید. در این ساعت ها به ورزش بپردازید ، بخوانید ، کار کنید ، از طریق اینترنت ارتباط برقرار کنید. پس از بیدار شدن ، پخت و پز ، شستشو یا تمیز کردن را شروع کنید.

اگر مادربزرگ دلسوز در نزدیکی شما باشد خوب است. هنگام دوش گرفتن یا خوابیدن او با کودک شما می نشیند. پسر نکناگر از شما کمک بخواهید ، نگرانی ها را روی خودتان بیندازید ، خسته خواهید شد و سیستم عصبی را مختل می کنید.

چگونه می توان همه کارها را با یک کودک تازه متولد شده انجام داد ، اگر پدر به صورت ساعت مچی کار می کند و هیچ کس نمی تواند کمک کند؟ این س prettyال کاملاً رایج است. بعضی از شوهرها برای کار به شهرهای دیگر می روند و ماه ها در خانه نیستند. و اگر هیچ نزدیکی در این نزدیکی نیست ، حتی یک گرگ زوزه می کند.

وسایل را در جای خود قرار دهید ، پس لازم نیست وقت اضافی را برای تمیز کردن کمد لباس صرف کنید. همچنین توصیه می شود بلافاصله بعد از صرف غذا ظرف ها را بشویید. نوزادان کوچک زیاد می خوابند ، بنابراین در ماه اول برای شما راحت تر خواهد بود.

کارهای مهم را به روزهای هفته تقسیم کنید - این باعث صرفه جویی در وقت و تلاش می شود.

مثال:

چگونه همه کارها را با یک کودک کوچک انجام دهیم؟
  • دوشنبه - پخت و پز به مدت 2 روز ، اول و دوم ؛
  • سه شنبه - شستن ؛
  • محیط - شستشو و غبارروبی ؛
  • پنجشنبه - تهیه غذا ؛
  • جمعه - اتو و تمیز کردن پارچه ؛
  • شنبه - سفر خرید ؛
  • یکشنبه - تعطیلات خانوادگی ، آشپزی.

به دنبال چنین برنامه ای ، می توانید به راحتی از پس وظیفه برآیید و یک روز برای استراحت خوب صرفه جویی کنید.

چگونه می توانم این کار را با دو کودک خردسال انجام دهم؟

فرزندان هوا - شادی مضاعف. اما پیگیری آنها بسیار دشوارتر از پیگیری یک مورد است. آنها در زمان های مختلف از خواب بیدار می شوند و مانع از خواب رفتن یکدیگر می شوند. قنداق کردن و شستن یک موضوع جداگانه است. از کجا این همه صبر داشته باشی تا منفجر نشود؟ فقط تصور کنید که دو فیجت در جهات مختلف خزنده شوند!

به والدین دارای دو یا سه فرزند توصیه می شود دستگاه های کمکی خریداری کنند. این کار زندگی شما را آسان تر می کند. شما نیازی به خرید محصولات جدید ندارید. در سایت کالاهای دست دوم به دنبال کالسکه ای با صندلی ماشین ، جامپر یا راکر بگردید. برخی افراد آنها را اجاره می دهند.

تکنیک هوشمند نیز کمک خواهد کرد:

  1. ماشین ظرفشویی ؛
  2. جارو برقی شستشو ؛
  3. رایانه ؛
  4. ماشین لباسشویی ؛
  5. چند کوکی ؛
  6. مخلوط کن ؛
  7. مایکروویو.

کار با آنها راحت تر است. برای تهیه غذا ، غذا را در مولتی کوکر غوطه ور کنید ، حالت را تنظیم کرده و کارهای دیگر را با آرامش انجام دهید. یک قابلمه هوشمند غذا را می پزد و در مورد آن به شما اطلاع می دهد. با داشتن دو بچه ، دیگر فرصتی برای شستن ظرف ها وجود ندارد ، بنابراین نباید پس انداز کنید. بعد از خوردن غذا ، بشقاب ها را بلافاصله درون ماشین ظرفشویی قرار دهید.

هر روز خرده ریزها باید سوپ بخورند. آبگوشت گوشت را از قبل بپزید و سبزیجات را جداگانه بجوشانید. از مخلوط کن برای تبدیل غذا به سوپ استفاده کنید و در مایکروویو دوباره گرم کنید - آسان است.

چگونه همه کارها را با یک کودک کوچک انجام دهیم؟

چگونه می توان همه کارها را با سه فرزند انجام داد ، مرخصی زایمان را با کار ترکیب کرد؟ به هر حال ، پول همیشه مورد نیاز است ، به ویژه هنگامی که خانواده سه برابر اضافه می شود. در اینجا کامپیوتر به کمک می آید. مادر نیازی به رفتن به محل کار ، بردن نوزادان به مهد کودک یا رفتن با یک پرستار بچه ندارد. شما می توانید در خانه درآمد کسب کنید و به افراد کمی که به آن نیاز دارند نزدیک باشید.

به عنوان فریلنسر کار کنیدبه این معنی است که به همان میزانی که توانایی تسلط دارید وظایف خود را انجام دهید. مقاله بنویسید یا فیلم بگیرید. هنگام خواب بچه ها بخوانید ، بنویسید و ویرایش کنید.

برای سودآوری و لذت بردن از فعالیت خود ، موضوعات نزدیک به خود را انتخاب کنید. درباره مراقبت ، قنداق کردن ، تغذیه نوزاد ، فیلم بگیرید. نحوه مدیریت فعالیتهای روزمره خود را به اشتراک بگذارید.

برای زنان باردار و زنان دارای فرزند خردسال مقاله بنویسید. برای شروع ، در مبادلات کپی رایتینگ تمرین کنید. 10 کار را به ترتیب انجام دهید ، سپس می توانید مقالات شخصی را برای فروش در فروشگاه قرار دهید. سعی کنید مشتری ای پیدا کنید که بتواند حجم ثابت شما را تأمین کند. خیلی از کارها را انجام ندهید. بهتر است یک کار انجام شود ، اما با کیفیت خوب.

فیلم ها 5-7 دقیقه طول می کشد. در اوقات فراغت خود ضبط کنید. انتشار و امضا قرارداد با شرکت های تبلیغاتی. شرکت ها هزینه می کنند تا در ویدیوی شما تبلیغ کنند. علاوه بر این ، پول برای تعداد بازدیدها اعتبار می یابد.

آزادکار یک تجارت شخصی است ، درآمد دائمی دارد. اما شما خودتان حقوق را کنترل می کنید. چقدر کار می کنید ، به همان اندازه می گیرید. پرداخت معمولاً به کیف پول مجازی پول WebMoney یا Yandex واریز می شود. کمتر معمول ، به کارت بانکی یا حساب. انتقال طی یک هفته پس از درخواست برداشت انجام می شود. برای انتقال پول به کارت ، فقط باید کیف پول را وارد کنید و با مشخص کردن شماره کارت ، انتقال را انجام دهید.

خرید برای یک مادر با فرزندان زیاد

چگونه همه کارها را با یک کودک کوچک انجام دهیم؟

خرید با بچه های کوچک سخت است ، بنابراین پیشنهاد می کنیم وسایل را از طریق اینترنت خریداری کنید. برای نوزادان انتخاب پوشک ، شورت ، پوشک ، زیر پیراهن ، کلاه در وب سایت کالا دشوار نیست.

علاوه بر این ، می توانید اسباب بازی ، تختخواب و کالسکه بخرید. خرید در فروشگاه های آنلاین راحت است. شما وقت خود را برای رفتن به فروشگاه تلف نمی کنید ؛ بلکه با کارت یا پول از کیف پول مجازی پرداخت می کنید. بسته به محل زندگی ، تحویل ظرف یک ماه یا دو هفته انجام می شود.

ما همچنین به شما توصیه می کنیم با استفاده از اینترنت قبض آب و برق را پرداخت کنید. بی خطر و سریع است. تلفن همراه خود را وصل کنید. هنگام برداشت یا دریافت پول ، یک اعلان پیامکی دریافت خواهید کرد.

همانطور که می بینید ، همیشه راهی برای برون رفت از وضعیت وجود دارد. نکته اصلی آرزو و برنامه روزمره صحیح است. با مشاوره ما ، می توانید کارهای خانه را بدون زحمت انجام دهید ، کار کنید و فرزندان خود را تربیت کنید.

What it means to be intersex | Susannah Temko

پست قبلی روند مد در سال 2019
ارسال بعدی نقاط سیاه روی پاها: علل ظاهر ، روشهای خلاص شدن از آنها ، اقدامات پیشگیرانه