بهترین شامپوها برای موهای مختلف
خلاص شدن از شر شوره سر: نکات و ترفندهایی
هر کسی می تواند بگوید که شوره سر زشت است و از نظر زیبایی پسند نیست. شخصی که این میهمان ناخوانده بر روی سر او مستقر شده به نظر می رسد شلخته است و اگر شانه ها و گردن شما نیز با شوره سر پاشیده شده باشد ، پس می خواهید از چنین شخصی دوری کنید.
دلایل ظاهر شوره سر
جداسازی از شخص مبتلا به شوره سر کاملا منطقی است ، زیرا نوعی قارچ است که از طریق وسایل بهداشت شخصی و همچنین کلاه آلوده می شود. می توانید یک بار و برای همیشه از شر آن خلاص شوید ، اما ابتدا باید علت ظاهر را تشخیص دهید.
زیرا سبوره معمولاً یک بیماری تنها نیست ، بلکه نتیجه یک شیوه زندگی نامناسب ، یا استرس یا بیماری های دیگر است.
طبق گفته متخصصان مغز و اعصاب - پزشكانی كه با مشكلات مو روبرو هستند ، شوره سر سلولهای مرده اپیدرم است. پوست سر به طور مداوم تجدید می شود ، میانگین زمان برای ایجاد یک لایه جدید حدود یک ماه است ، بنابراین ، در شرایط عادی ، این فرآیندها بدون توجه چشم پیش می روند.
اما اگر سو mal عملکرد در بدن رخ دهد ، اپیدرم خیلی سریعتر تجدید می شود و دوره قاعدگی به 6-8 روز کاهش می یابد.
این سبوره ماست و علل ایجاد شوره به شرح زیر است:
- کاهش قدرت دفاعی بدن ؛
- تشدید بیماری های اندام های داخلی ؛
- بیماری های عصبی ، استرس تجربه شده ؛
- نارسایی هورمونی ؛
- رژیم نامتعادل ؛
- شامپوهای منطبق ضعیف توسط PH ؛
- پوست سر خشک ؛
- کمبود ویتامین های B ، C و سلنیوم ؛
- واکنش آلرژیک ؛
- گرم شدن بیش از حد یا هیپوترمی.
در حالت ایده آل ، قبل از شروع مبارزه ، ارزش مراجعه به پزشک را دارد ، زیرا او قادر خواهد بود به سرعت علت سبوره را شناسایی کرده و یک درمان موثر برای آن انتخاب کند. اگرچه اتفاق می افتد که برخی افراد از شر این بیماری خلاص می شوند ، شامپوی معمولی شوره سر به شما کمک می کند.
چگونه می توان از شوره سر خلاص شد؟
با کمال تعجب ، شامپوی معمول می داند چگونه می تواند شما را در طی چند روز از بیماری سبوره معالجه کند. و یک توضیح کاملا علمی برای این وجود دارد ، زیرا مواد شوینده حاوی l استمکمل های گیاهی که به مبارزه با پدیده سبوره کمک می کنند و در عین حال بسیاری از علائم این بیماری را تسکین می دهند.
این ابزارها حاوی:
هستند- مکمل های ضد خارش - با خارش پوست سر ، تمایل غیرقابل مقاومت به خراش وجود دارد ، که به نوبه خود ، آن را تحریک می کند و سرعت بازسازی را تسریع می کند.
- ضد قارچ - بر روی قارچ عمل کرده و از تکثیر آن جلوگیری کنید.
- اثر ضد التهابی - تسکین دهنده ؛
- سیتواستاتیک - یک ماده افزودنی دارویی که روند تجدید اپیدرم را کند می کند.
- کراتولیتیک - دارویی است که به حذف ذرات مرده اپیدرم کمک می کند ؛
- ویتامین های B و C - پوست سر را تغذیه ، تسکین و تغذیه می کنند.
این نوع افزودنی ها در شامپوهای معمولی یافت می شوند و داروخانه محصولات شوره سر آنتی بیوتیکی را که مانع رشد قارچ می شوند - عامل اصلی بیماری سبوره ، به فروش می رساند و در نهایت باعث از بین رفتن آن می شود.
همچنین ، هنگام درمان شوره سر ، نباید بهداشت شخصی را فراموش کرد. نکته این است که شانه و کلاه شما محل مناسبی برای تولید قارچ است. و علی رغم این که ممکن است درمان شما موفقیت آمیز باشد ، اما به دلیل اینکه دوباره خود را به این قارچ آلوده خواهید کرد ، متوجه این موضوع نخواهید شد.
بنابراین ، هنگام درمان سبوره ، فراموش نکنید که شانه ها را بیشتر عوض کنید ، آنها را بشویید ، کلاه ها را بشویید ، همچنین ملافه ها و حوله ها - به طور خلاصه ، هر آنچه با پوست سر تماس می گیرد.
پیشگیری
بعد از بهبود شوره ، زود استراحت کنید ، برای جلوگیری از دوباره بیماری چند قانون ساده وجود دارد که باید رعایت کنید.
از پوست سر و موهای خود به درستی مراقبت کنید. مواد شوینده مناسب سطح PH خود را انتخاب کنید که باعث تحریک پوست یا خشک شدن آن نشود.
هنگام استفاده از سشوار ، آن را 30-40 سانتی متر از مو دور نگه دارید تا از گرم شدن بیش از حد مضر جلوگیری کند. با دقت از رنگ های مو استفاده کنید. بعد از شستشو ، فراموش نکنید که موهای خود را با تزریق گیاهان شستشو دهید - بابونه ، گزنه و دیگران ، سرم ، ماسک ، البته به طور طبیعی نیز مورد استقبال قرار می گیرند.
تغذیه مناسب. در طی تشدید بیماری سبوره ، ارزش آن را دارد که نسبت به مصرف سیگار ، الکل ، قهوه و همچنین مصرف ادویه ، نمک و چرب کم شود. میوه ها ، سبزیجات و گیاهان تازه را ترجیح دهید ، آنها حاوی چندین ویتامین و سایر مواد مغذی هستند.
یک روش عالی برای درمان بیماری سبوره ، درمان های محلی برای شوره سر است.
دستور العمل های محلی
کفیر یا ماست کم چربی را روی سر خود بمالید ، همچنین می توانید یک سرم بخورید و بگذارید نیم ساعت زیر فیلم بماند. کفیر بدون استفاده از شامپو شسته می شود ، اما توصیه می شود خردل را به آب ، ترجیحاً خشک ، به میزان 1 قاشق غذاخوری در هر لیتر آب گرم اضافه کنید. چنین ماسکی 1-2 ساخته می شودهفته ای یک بار بسته به شرایط مو.
گزنه به دلیل اثر درمانی آن بر روی مو معروف است ، همچنین به مبارزه با بیماری سبوره کمک می کند. تنتور گزنه را به پوست سر مالیده و بگذارید یک شب بماند. صبح با شامپو درمانی شسته می شود. این دوره شامل 1-2 بار در هفته ، به مدت 40-60 روز است.
تنتور گل همیشه بهار (در داروخانه فروخته می شود) ، پوست سر را ماساژ دهید ، روی آن را با فیلم و سپس حوله بپوشانید و بگذارید نیم ساعت بماند. فراوانی چنین ماسکی نیز 1-2 بار در هفته است.
جوشانده پوست لیمو غنی از ویتامین C درست کنید و بعد از هر بار شامپو موهای خود را با آن آبکشی کنید.
ماسکی متشکل از کفیر ، تخم مرغ و ودکا اثر مفیدی بر روی مو و پوست سر دارد. به مدت نیم ساعت روی موهای خشک قرار می گیرد ، با آب ولرم و شامپوی دارویی شسته می شود. شما باید یک روز در میان و به مدت 10 روز ماسک درست کنید.
ماسک ساخته شده از روغن زیتون ، آب لیمو و آب گرم همچنین به از بین بردن بیماری سبوره کمک می کند. این ماسک به موها زده می شود و به مدت نیم ساعت زیر حوله می ماند و سپس با استفاده از شامپو شسته می شود.
چند قانون دیگر وجود دارد که به شما کمک می کند تا مشکل شوره سر را برای همیشه فراموش کنید ، یعنی:
- موهای خود را فقط با آب نرم بشویید. همچنین به دلیل کیفیت آب مذاب و آب باران شناخته می شود.
- سر و موهای خود را بعد از شستن با ضربه های ملایم خشک کنید.
- سعی کنید موهایتان را زیاد شستشو ندهید ، فقط وقتی کثیف می شود این کار را انجام دهید و از شامپوی مخصوص برای شستشوی مکرر استفاده کنید.
- ژل ، لاک و کف را یک شب نگذارید ، اگر مقدار زیادی از آنها را در روز یا عصر استفاده کرده اید ، خوابیدن بدون شستن آنها کار اشتباهی خواهد بود.
- موهای خیس را برای مدت طولانی زیر حوله نگه ندارید ، می توانید پوست سر را بیش از حد گرم کنید ؛
- در صورت لزوم از سشوار استفاده کنید ؛
- ماساژ آرام سر می تواند از بروز مجدد سبوره جلوگیری کند.
و از همه مهمتر ، به یاد داشته باشید ، شوره سر بیماری است که قابل درمان و باید است. مطمئناً با این مشکل کنار خواهید آمد ، فقط کمی صبر ، سازگاری و پشتکار نشان دهید و موهای شما برای همیشه زیبا بمانند و پوست سر - سالم!
