طرز تهیه سکنجبین خانگی و شربت خیار سکنجبین | ‌Sekanjabin Recipe (Persian Mint Syrup) - Eng Subs

پختن نوشیدنی های نعناع لیمو

نعناع لیمو که در بین مردم به عنوان مرهم لیمو شناخته می شود ، اساسی ترین گیاه عسل و همچنین یک گیاه دارویی مهم محسوب می شود ، البته لازم به ذکر نیست که چند بار در آشپزی استفاده می شود برگهای این گیاه چند ساله بسیار شبیه به سبزیجات نعناع است ، اما طعم و خاصیت رایحه آنها کاملاً متفاوت است.

پختن نوشیدنی های نعناع لیمو

Melissa officinalis دارای رایحه و طعم مشخصی از لیمو است که به لطف آن این گیاه پایه بسیاری از نوشیدنی های تازه کننده و شفابخش ، ترشیجات ، لیکور ، غذاهای دوم و اول قرار گرفته است.

خواص مفید این گیاه چند جانبه و گسترده است. اول از همه ، نعناع لیمو به درد کمک می کند مانند یک زن ، یبوست را برطرف می کند و به مقابله با اثرات گزش حشرات کمک می کند. علاوه بر این ، دانشمندان ثابت کرده اند که مومیایی لیمو قادر به ایجاد یک اثر آرام بخش ، ضد ویروسی ، تعدیل کننده سیستم ایمنی ، ضد افسردگی و ضد اسپاسم روی بدن انسان است.

و همه اینها هم در ارتباط با بزرگسالان و هم کودکان مرتبط است.

در حال حاضر ، این گیاه به یکی از اصلی ترین مواد تشکیل دهنده داروهایی تبدیل شده است که به بهبود سلامت در بیماری های قلب و عروق خونی ، دستگاه گوارش و حتی دیابت کمک می کند.

اما غالباً از نعناع برای تهیه نوشیدنی ها و کوکتل های خانگی استفاده می شود که هدف از آن تازه کردن ، نشاط بخشیدن ، گرم کردن و کمک به کاهش وزن است.

محتوای مقاله

آب ساسی

چندین سال پیش ، سینتیا ساسی از تجربه خودش متقاعد شد که ترکیبی از زنجبیل ، لیمو ، خیار ، آب و نعناع واقعاً به کاهش وزن بدن کمک می کند.

نوشیدنی حاصل از دستور العمل وی آب Sassi نامگذاری شد و آن را به ابتدایی ترین روش از مجموعه محصولات زیر تهیه می کنیم:

پختن نوشیدنی های نعناع لیمو
  • 2 لیتر آب تصفیه شده ، ایده آل ، چشمه ؛
  • 1 قاشق غذاخوری ریشه زنجبیل تازه ، له شده به یک تفاله ؛
  • خیار تازه ، خلال شده و پوست دار ؛
  • 10-12 برگ بادرنجبویه تازه

سبزها باید ورز داده و پاره شوند ، پس از آن همه مواد در ظرف شیشه ای با حجم مناسب قرار می گیرند.

لازم است در پایین ترین قفسه یخچال قرار بگیرد و اجازه دهید 10-12 ساعت دم بکشد.

اعتقاد بر این است که در چنین دوره زمانی است که آب با تمام مواد معدنی و ویتامین های لازم اشباع می شود و می تواند حداکثر سود ممکن را برای کاهش وزن داشته باشد. البته ، به سختی می توانید چنین نوشیدنی را خوشمزه بنامید ، اما نوشیدن آن خوب است.

لرزش چربی سوزاندن بادرنجبویه

این نوشیدنی حاوی معروف ترین محصولات با حداکثر خواص چربی سوزی است.

یک کوکتل به معنای وجود عناصری مانند کیوی ، لیمو ، جعفری و نعناع لیمو در ترکیبات آن به مقدار زیر است:

پختن نوشیدنی های نعناع لیمو
  • کیوی - 1 عدد ؛
  • 2 حلقه لیمو ، با پوست بریده شوید.
  • جعفری - 7-10 شاخه ؛
  • بادرنجبویه - 6-8 شاخه ؛
  • آب خالص و ساکن - 10 میلی لیتر ؛
  • می توانید 1-2 قاشق چایخوری میل کنید. عزیزم ، اما شکر دانه ریز نیست.

بعد ، این محصول کاهش وزن به شرح زیر تهیه می شود:

  1. کیوی را در مخلوط کن می ریزند و به حالت له شده خرد می کنند. در حالت ایده آل ، میوه باید با دست در یک هاون چوبی خرد شود و حداکثر خواص مفید آن و ویتامین ها حفظ شود.
  2. سپس لیمو و جعفری برای او ارسال می شود ، همه چیز دوباره خرد می شود ؛
  3. نعنا و جعفری را بشویید ، قسمتهای سخت ساقه را بریده و به مخلوط کن بفرستید ؛
  4. این جرم با آب رقیق شده و دوباره تا زمانی که ضخیم شود شلاق زده می شود.

تغییرات مربوط به موضوع نعناع

روش های زیادی برای استفاده از مرهم لیمو در خانه وجود دارد: چای ، دم کرده ، جوشانده ، حمام ، شستشوی مو و غیره.

ما گزینه هایی را برای چگونگی استفاده از این گیاه برای تهیه یک نوشیدنی با طراوت با خاصیت درمانی یا لاغری ارائه می دهیم.

در ابتدا دستور تهیه لیموناد خانگی با نعناع تازه چیده شده را توصیه می کنیم:

پختن نوشیدنی های نعناع لیمو
  1. سه لیمو باید از بالاترین لایه پوست برداشته شود.
  2. سپس به برش ها برش داده و یا به قطعات گرد و مرتب برش دهید.
  3. برای اینکه چنین نوشیدنی تهیه شده از لیمو و نعناع تازه تا حد ممکن غنی باشد و از کودکی به لیموناد شباهت داشته باشد ، نیازی نیست که یک لایه از پوست مرکبات را خیلی گسترده کنید و دانه ها را از آنها خارج کنید (به جای لیمو ، می توانید یک هندوانه یا همان پرتقال بخورید) ؛
  4. میوه های دیگر باید در مخلوط کن خرد شوند ؛
  5. چند تکه / دایره برای تزئین بگذارید ، تعداد دلخواه برگ نعناع و چند لیوان شکر به آنها اضافه کنید ؛
  6. این توده باید 2-3 دقیقه شلاق زده شود ، سپس به یک ظرف شیشه ای تمیز منتقل شود ، محکم بسته شود و به یخچال ارسال شود.

در صورت لزوم ، یعنی به محض اینکه می خواهید یک کوکتل طراوت درست کنید ، استفاده کنید.

لیکور الکلی همراه با لیمو و نعناع تازه یک گزینه عالی برای یک آپریتیف با رایحه مرکبات برجسته و طعم مطبوع ملایم است.

تنظیم طبق اصل زیر انجام می شود:

  1. یک لیمو باید پوست کنده شود ، که به صورت نوارهای نازک بریده می شود ؛
  2. 20 گرم بادرنجبویه تازه باید از قسمتهای ضخیم ساقه خارج شده و روی حوله خشک شود ؛
  3. گیاهان را خرد کرده و درون یک بطری خرد کنیدپوست را خرد کنید و از نیمی از لیمو پوست گرفته شده آب بگیرید.
  4. به همه مواد داخل بطری 6 قاشق غذاخوری اضافه کنید. شکر دانه ریز و 0.5 لیتر ودکا خانگی یا صنعتی با کیفیت خوب ؛
  5. می توانید زنجبیل تازه به آنها اضافه کنید ، اما سپس باید خود را برای طعم خاص محصول نهایی آماده کنید.
  6. ظرف محکم بسته شده است ، تکان داده می شود تا زمانی که شکر کاملا حل شود و به مدت 3 روز به مکان تاریک ارسال شود.

تنتور را قبل از استفاده صاف کنید ، کیک را از طریق پارچه فشرده فشرده کنید و همه چیز را در یک بطری زیبا بریزید.

همانطور که در بالا ذکر شد ، نعناع با لیمو به طور فعال و بسیار موفقیت آمیز برای کاهش وزن استفاده می شود. اگر از این نظر مرهم لیمو را در نظر بگیریم ، پس می توانید بیش از یک دستور سوزاندن چربی بدهید که واقعاً در خانه قابل اجرا باشد.

نعناع و ده ها خاصیت باور نکردنی

پست قبلی پخت و پلو با مرغ - ما از بهترین دستور العمل ها استفاده می کنیم
ارسال بعدی روند طلاق به صورت یک جانبه چگونه انجام می شود